8.31 久し振りの農作業を楽しむ

＜一日一楽日記＞
　夏の疲れが出だしたのか、今朝は７時半にやっと目が覚めた。ゆっくり身支度を整え、自宅へ行って倉庫から肥料を積み込み、須賀前の畑へ向かう。
　今日の畑仕事は、冬野菜４畝の畝立てとビタミン大根の種蒔きである。涼しい朝であり、また、曇っているから作業が楽である。４時間もあればできそうだから、のんびりタラタラやればよく、時間を気にしなくていい。こういう農作業は実に楽しい。
　畝立ては、昨年から小生こだわりの方法を取っているから、少々時間がかかる。有機肥料を畝の下に敷き込み、追肥をしないというやり方だ。傍から見れば、畝を立てたと思ったら、直ぐに畝を崩して平らにし、そして畝を立て直す、ということになる。
　まだまだ体力があるからできることだが、来年辺りからは自然農法を取り入れ、畑起こしと畝立ては、ともにしないで作付けする方法を模索したいと思っている。
　それはそれとして、畝立てが終わった辺りで雨が降り出した。通り雨といった感じだから作業続行。多少汗をかいているから、雨もまた気持ちいい。
　それも直ぐに止み、ビタミン大根２畝の種蒔きを行う。種が足りないかと心配であったが、ちょうどピッタリで蒔き終える。そんな頃になって、また通り雨。
　時刻は午後１時前。まだ時間があるから、予定より２日早いが自宅でハクサイの種蒔きをした。ビニールポット３５鉢が１トレイに綺麗に収まるから、それだけの数を準備し、種蒔き。
　これにて、本日の農作業が終了。
　良き運動になり、軽く汗をかき、何よりも野良で自然と触れ合うことができるんだから、百姓っていいなあ。
　なお、朝食は梅干１粒のみ、昼食はなし。夕食は６時半頃になるだろうが、空腹感は全く生じないし、力仕事をしても平気である。
　もう１０年にもなる１日１食生活。２千年前の中国では、このような生活でないと生活習慣病が発生したようである。慣れればどってことない。何よりも仕事の段取りが極めてスムーズに立てられるから効率この上なくいい。
　よって、これまた、のんびりタラタラとブログ記事を打つことができるのである。

＜２日前の日記：夕食＞（記憶力増強トレーニング）
４/６で、７０点。

※ 2014.6.3投稿記事で「白澤卓二著：１００歳までボケない１０１の方法」の一つを紹介しました。
＜２日前の日記を付けよう＞
記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば、２日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことなら、かなり鮮明に覚えていると思いますが、２日前となると途端にあやしくなりませんか。